长春华山皮肤病医院费用高不高
来源:汉寿教育信息网 时间:2017-06-30 09:15:14
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  牛皮癣是一种顽固性急病,容易复发,不易根治。让人很头疼的一个症状就是瘙痒,痒的让人难以入睡,这跟平时的失眠不一样,平的失眠是因为精神或生物钟的问题,但是牛皮癣患者的失眠是身体直接影响的,那么面对这一症状牛皮癣患者该怎么办呢。医院医师为大家讲一下:牛皮癣患者失眠怎么办?

  当时是这样给这位患者说的:说你想解决这个牛皮癣失眠问题我有以下几种方法:你可以根据你自己的喜好去用你自己喜欢用的。方法有:

  1、温开水洗脚:懂中医的人都知道脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系,牛皮癣这个病就是脏腑失调引起的,所以说每天晚上睡前用温开水(50-60度)洗脚对减轻牛皮癣的失眠症状有着举足轻重的意义,而且对于牛皮癣的康复及治疗有着相当大的益处。

  2、喝杯加蜜牛奶:据牛皮癣医院医师研究发现,牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡,从而避免早醒,睡前1小时喝杯加蜜的牛奶,可有效减轻牛皮癣引起的失眠,尤其对重度牛皮癣患者失眠的情况有很大帮助。

  3、刷牙洗脸、擦身:睡前刷牙洗脸往往都是大多数人最容易忽视的问题,都觉得早晨的比较重要,其实不然,睡前刷牙洗脸比早上要更重要,不仅清除了口腔积物,保护牙齿而且有利于牛皮癣患者的睡眠,擦身使得紧张了一天的心情很快就放松下来了,缓解一天的疲劳感。

  另外,医师建议,经常失眠的牛皮癣患者尅有在睡前泡一个热水澡,不仅有利软化皮损,促进血液循环,更对治疗失眠有很好的效果,倘若患者总是失眠,建议患者可适当的服用安眠药,但应注意遵守医嘱,严格掌控用药量,以免因药物治疗不当而影响患者的健康。

  牛皮癣患者失眠怎么办?患者可以在晚上散步,让自己产生疲劳感,既能增强患者体质,又有助于患者入眠,同时患者还可以在室内放一掰洋葱具有安眠的作用。也可在自己的枕边放一个记事本,将白天不愉快的事情记到本上然后坦然入睡。

  通过以上的介绍,相信大家都应该了解了该怎么治疗牛皮癣的失眠,如果牛皮癣患者还想了解更多有关牛皮癣的知识,请点击咨询我们的在线医师详细了解。

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